Фитнес-трекер: тесты, новости, сравнения

  1. СОВЕТНИК
  2. ПРОИЗВОДИТЕЛЬ
  3. БАЗА ДАННЫХ ПРОДУКТА
  4. БЛОГ
  5. Fitness Tracker - Сознательно активный по жизни!
  6. сравнение изделий
  7. Победитель теста и рекомендация продукта
  8. Предложения на Амазоне
  9. Fitness Tracker - умный, спортивный компаньон
  10. Гиды - фитнес-трекеры, носимые и спортивные часы
  11. Советы по уходу и ношению
  12. Рекомендация продукта - Какой фитнес-трекер мне подходит?
  13. Kaufberatung - Что я должен искать при покупке фитнес-браслета?
  14. Сравнение фитнес-браслетов
  15. Fitness Tracker - Сравнение продуктов / база данных
  16. Особенности - Что позволяют фитнес-ремни
  17. шаг подсчета
  18. Измерение / расчет расстояния
  19. расход калорий
  20. мониторинг сна
  21. Отображение времени и даты
  22. частота сердечных сокращений
  23. Мультиспорт
  24. напоминание о деятельности
  25. управление звуком
  26. Уведомления
  27. распознавание пола
  28. Важное требование: знай свои цели!
  29. Фитнес-браслет или смартфон?
  30. Живите сознательно и здорово - с фитнес-трекером в качестве мотивационной помощи
  31. Мотивированная посадка в повседневной жизни
  32. Веселье в сообществе
  33. Потеря веса благодаря фитнес-трекингу
  34. Начни жить осознанно - сейчас!

18 мая 2019 г.

Шесть недель теста Fitbit Inspire HR - вот результаты и несколько причин, по которым Inspire HR подходит очень близко к Charge 3.

СОВЕТНИК

Узнайте все о фитнес-трекерах, их работе, их преимуществах и недостатках.

ПРОИЗВОДИТЕЛЬ

Здесь вы найдете наиболее важных производителей и обзор их продуктового портфеля.

БАЗА ДАННЫХ ПРОДУКТА

Ищете продукт с определенной функциональностью? Здесь вы найдете что-то.

БЛОГ

Отзывы, предложения, новости и все остальное, что не может найти место, можно найти в блоге.

Fitness Tracker - Сознательно активный по жизни!

Фитнес-трекеры также в полном разгаре в 2019 году. На рынке представлены многочисленные модели с различными функциями, которые принять решение о покупке непросто. Здесь вы найдете информацию и реальные отзывы, которые помогут вам найти подходящий фитнес-трекер или спортивные часы для вас.

сравнение изделий

Выберите два продукта, которые вы хотите сравнить

Победитель теста и рекомендация продукта

Я могу рекомендовать этот фитнес-трекер всем с чистой совестью. Они характеризуются хорошими технологиями и качеством исполнения. Вместе с соответствующим приложением и в настоящее время называемыми ценами, они приводят к согласованному общему пакету.

Оптическое измерение RF
измерение напряжения
Аккумулятор для тела
Водонепроницаемый до 5 атм

Оптическое измерение RF
OLED-дисплей
VO2max
Fitbit Pay

Оптическое измерение RF
Трансфлективный цветной дисплей
GPS / ГЛОНАСС
измерение напряжения
Водонепроницаемый до 5 атм

Цена от 105,20 EUR

Цена от 115,00 EUR

Цена от 188,99 EUR

По состоянию на: 28.05.19 2:00

Предложения на Амазоне

На Amazon вы регулярно найдете фитнес-трекеры, фитнес-браслеты, спортивные часы и многие спортивные товары в виде молнии или ежедневного предложения по разумным ценам. Следующие продукты в настоящее время доступны на Amazon в качестве предложения:

Fitness Tracker - умный, спортивный компаньон

Фитнес-трекеры , а также фитнес-браслеты и спортивные часы - это умные маленькие устройства, которые носят на теле. захватить бесчисленные данные измерений и дать нам обзор нашей физической активности , а также информацию о нашем сне и помочь нам вести здоровый образ жизни . Здесь вы можете узнать, какие типы фитнес-трекеров доступны, какие функции они предлагают и что следует учитывать при их покупке.

Гиды - фитнес-трекеры, носимые и спортивные часы

Фитнес-трекеры теперь доступны от многих производителей и во многих вариантах . Какой фитнес-трекер подойдет или лучше спортивные часы, решить нелегко. Такие термины, как smartband , трекер активности и фитнес- браслет добавляют путаницу. Может быть, темы ниже дают вам идеи, которые вы ищете именно?

Не нашли нужного еще? Вот еще несколько тем:

  • Советы по уходу и ношению

    Для того, чтобы долго пользоваться своим браслетом, вам следует учесть несколько советов. В частности, можно предотвратить покраснение и раздражение кожи, потому что даже при круглосуточном мониторинге вы должны дать своей коже отдохнуть.

  • Рекомендация продукта - Какой фитнес-трекер мне подходит?

    Вы планируете покупку, но вам не нравится углубляться в это дело и сравнивать бесчисленные продукты. С несколькими небольшими вопросами выбор фитнес-трекеров может быть весьма ограничен. Здесь вы найдете фитнес-трекеры, которые особенно полезны для определенных целевых групп.

  • Kaufberatung - Что я должен искать при покупке фитнес-браслета?

    Если вы ищете фитнес-браслет, есть несколько вещей, которые следует учитывать. Вы можете помочь с принятием решения - вы должны решить в одиночку.

  • Сравнение фитнес-браслетов

    Вы смогли немного ограничить свой выбор, и осталось только несколько кандидатов. При прямом сравнении вы можете выбрать до трех моделей и точно сравнить отдельные аспекты.

Fitness Tracker - Сравнение продуктов / база данных

Сравнение отдельных фитнес-трекеров отнимает много времени, и просто заказать модель, чтобы вернуть ее, если она вам не нравится, не всегда возможно. Чтобы сэкономить немного времени, вы можете найти наше сравнение продуктов с текущими и более старыми моделями в тесте Fitness Tracker. Все важные данные вы получаете бок о бок и для прямого сравнения.

Таким образом, вы можете быстро найти фитнес-браслет или спортивные часы, которые лучше всего соответствуют вашим потребностям. Для быстрого начала, фитнес-трекеры уже в Модели для начинающих , Рекреационные спортсменов и спортивные энтузиасты разделились. Вы можете найти модели с дисплеем, с пульс , Фитнес-браслеты с GPS а те явно с твоим iPhone или ваш смартфон на Android.

Особенности - Что позволяют фитнес-ремни

Благодаря подсчету шагов и расчету расстояния и потребления калорий, Fitness Tracker уже имеет функции, которые необходимы для отслеживания активности. Но в зависимости от модели и ценового диапазона маленькие носимые изделия, конечно, могут сделать гораздо больше. Особенности современных моделей включают в себя:

  • шаг подсчета

    Счетчик шагов - одна из классических задач фитнес-трекеров. Он фиксирует движение человека во всех трех измерениях. Если движение следует особому шаблону и повторяется, это движение считается шагом.

  • Измерение / расчет расстояния

    На основе определенных шагов и нескольких данных о пользователе (например, размер тела) браслет может рассчитать пройденное расстояние. Поскольку это средние значения, результат может отличаться от реального. Это точнее Фитнес-браслеты, которые также поддерживают GPS , Таким образом, результаты гораздо точнее, но также и в спортивных мероприятиях. При использовании в повседневной жизни функция GPS обычно отключена.

  • расход калорий

    В простейшем варианте фитнес-трекер может рассчитать потребление калорий на основе нескольких данных о теле (например, пол, возраст и вес) и количества шагов. Модели с RF измерением Кроме того, частота сердечных сокращений используется для более точного расчета потребления калорий. Если вы хотите похудеть, эта функция поможет вам увидеть, является ли ваш баланс калорий отрицательным. Опять же, вы должны знать, что это расчет на основе средних значений. Индивидуальное определение потребления калорий только потребляя в лаборатории возможно. Значения всегда помогают для индикации.

  • мониторинг сна

    Мониторинг сна является одной из классических задач фитнес-браслета, наряду с подсчетом шагов, расчетом расстояния и калорий. Вряд ли найдется продукт, который не поддерживает эти функции.

    У которой мониторинг сна Измеряются ваши движения и, если необходимо, частота сердечных сокращений, а данные используются для определения качества и продолжительности вашего сна. Хорошие фитнес-трекеры делят сон на четыре фазы (бодрствование, легкий сон, глубокий сон, фаза быстрого сна). Некоторые модели позволяют вам разбудить вас в период легкого сна. Вставать намного спокойнее.

  • Отображение времени и даты

    Во избежание необходимости носить фитнес-браслет в дополнение к часам, на всех продуктах с дисплеем отображаются дата и время. Даже некоторые модели без дисплея дают возможность считывать время с помощью небольшого светодиода. Функции времени и даты также необходимы для напоминаний и сигналов тревоги.

  • частота сердечных сокращений

    Частота сердечных сокращений является важной мерой, когда речь идет о целенаправленных и повышающих производительность тренировках. Только кто его частота сердечных сокращений знает, может избежать перегрузок и тренироваться в диапазоне ЧСС, который является оптимальным для поставленной цели.

    Частота сердечных сокращений может быть определена двумя способами. Одним из способов измерения RF является использование нагрудных ремней. Они регистрируют небольшие электрические импульсы, возникающие во время сердечной деятельности, и отправляют их на фитнес-трекер или смартфон через ANT + или Bluetooth.

    Определение частоты сердечных сокращений с помощью оптического датчика непосредственно на запястье становится все более популярным, даже если здесь необходимо учитывать отклонение в 3-5%.

  • Мультиспорт

    Многие фитнес-браслеты не только определяют занятия в повседневной жизни, но и имеют специальные спортивные программы, поддерживающие самые разные виды спорта. В дополнение к бегу, есть часто езда на велосипеде и плавание, но есть также продукты, которые поддерживают, например, походы, SUP и кросстрейнер.

  • напоминание о деятельности

    Почти всем ясно, что мы сидим слишком много днем ​​и на самом деле должны больше двигаться. Изменения только из-за знания мало. Активные браслеты напоминают вам, когда вы ничего не делали слишком долго. Как правило, для удовлетворения вашего браслета достаточно 200-300 шагов.

  • управление звуком

    Все больше фитнес-трекеров могут контролировать воспроизведение музыки на вашем смартфоне. Таким образом, вам не нужно вынимать его из кармана, чтобы изменить громкость, запустить или приостановить воспроизведение, а также перемещаться между треками вперед и назад. Это позволяет, например, легко управлять спортивным воспроизведением, даже если вы поместили свой смартфон на плечо или на ремень.

  • Уведомления

    Вы когда-нибудь пропускали звонки или уведомления (например, SMS, WhatsApp, встречи) только потому, что у вас не было своего смартфона в поле зрения? Время истекло, когда у вас есть браслет с функцией уведомления. Когда ваш смартфон и фитнес-браслет связаны друг с другом, ваш браслет отображает уведомления со смартфона. Некоторые модели только сигнализируют о наличии уведомлений на смартфоне, другие модели отображают уведомления прямо на дисплее.

  • распознавание пола

    С помощью функции обнаружения этажей ваш фитнес-трекер может видеть, сколько этажей вы преодолели за день. Для этого он использует барометрический высотомер, который по разности давлений распознает, что ваша высота изменилась. Если он понимает, что вы постоянно движетесь вперед, разница в высоте около 3 метров считается за этаж. Награды, но только залезли этажи.

Важное требование: знай свои цели!

Не зная ваших целей, выбор подходящего браслета для фитнеса - сложная задача. Рынок слишком велик, и каждый фитнес-браслет предлагает разную направленность с различными функциями. По этой причине вы должны сначала осознать, с чем ваш фитнес-браслет должен вас поддерживать. Вот несколько примеров:

  • Запишите свою деятельность в повседневной жизни

    Свои соревнования ты отрицаешь в повседневной жизни, пока ты не очень активный атлетик. Для вас важно, чтобы запись работала идеально в течение дня. пульс , GPS и специальные спортивные функции не играют никакой или только подчиненной роли для вас.

  • Запишите свои спортивные мероприятия

    Даже в повседневной жизни вы стараетесь быть максимально активным, но стремитесь к равновесию в занятиях спортом. Вы считаете себя скорее спортсменами-любителями и довольны, если фитнес-браслет в основном поддерживает документацию. GPS и пульс Вы могли бы использовать для документирования результатов. Увеличение производительности не на переднем плане вашего проекта.

  • Повысить производительность за счет целевого обучения

    Спорт, к которому вы стремитесь, с большей отдачей, и поэтому вы рассчитываете не на спортсменов-любителей, а на амбициозных или конкурентоспособных спортсменов. У вас есть цель тренировки, которую вы хотите достичь или улучшить, повышая производительность. Фитнес-браслет поможет вам с подробной документацией и полезными функциями.

  • Умные функции на запястье

    Запись мероприятий довольно приятна, но скорее вас интересуют умные функции некоторых браслетов. Будь то WhatsApp, встречи, звонки или SMS - вы хотите проверить информацию на своем запястье, прежде чем вынуть смартфон.

Что касается цели «похудеть с помощью фитнеса», вы найдете в нашем руководстве еще немного информации, потому что тема сложная.

Фитнес-браслет или смартфон?

Смартфоны существуют уже давно датчиков Так же они встречаются в современных фитнес-браслетах. Это также причина, почему многие вопросы, почему они не должны просто использовать смартфон для записи значений. Вопрос обоснован и еще много точек для отслеживания с фитнес-браслетом. Возможно, самое главное, это размер и вес. Большинство смартфонов просто не предназначены для ненавязчивого ношения в течение всего дня. Даже в спорте вы часто не знаете, куда идти, и кто владеет креплением для смартфона на плече, кто знает, как плохо его использовать. Фитнес-трекер намного меньше, и есть модели, которые настолько незаметны, что многие не признают их как таковые.

Также к мониторинг сна Можно использовать датчики смартфона, но это потребует от пользователя носить его на теле. На данный момент большинство выбирают фитнес-трекер. Размер и вес имеют решающее значение для многих. Другим смартфону нечего искать в спальне: атмосфера и отдых теряются.

Живите сознательно и здорово - с фитнес-трекером в качестве мотивационной помощи

Мы, люди, стареем, социальные льготы в старости и болезни становятся меньше, а жизнь становится беспокойной и стрессовой Мы, люди, стареем, социальные льготы в старости и болезни становятся меньше, а жизнь становится беспокойной и стрессовой. Что может быть лучше, чем взять его жизнь и здоровье в свои руки?

Фитнес-трекеры - это небольшие мотивационные средства для реализации этой осведомленности в реальности. Маленькие устройства записывают различные данные, которые можно оценить как на самом устройстве, так и на смартфоне или ПК. Чтобы не быть забытым в повседневной жизни, фитнес-трекер регулярно информирует пользователя о поставленных ежедневных целях и степени их достижения. Фитнес-трекеры можно носить как зажим на одежде или на поясе, но гораздо более популярными являются фитнес-браслеты, которые носят на запястье. В зависимости от цены, они приносят много полезных функций, которые могут облегчить повседневную жизнь многими небольшими способами.

Мотивированная посадка в повседневной жизни

Пытались ли вы когда-нибудь проснуться после долгого рабочего дня и догнать движение, необходимое для здорового образа жизни? Мало кто может сделать это без этого мотивация , Модели, представленные на тесте Fitness Tracker, регулярно информируют и напоминают вам о достигнутых результатах. Успехи в обучении вознаграждаются и создаются новые задачи. И поскольку «тренировка» проходит в повседневной жизни, мотивировать ее не так сложно: поднимитесь по лестнице вместо лифта, посмотрите один раз в соседний офис вместо того, чтобы взять трубку или продлите обеденный перерыв для небольшой прогулки.

Веселье в сообществе

Что может быть более мотивирующим, чем круг друзей, которые также сознательно хотят жить здоровой жизнью и делиться своими успехами с другими. Из-за этого почти все предлагают производитель Фитнес-трекеры имеют возможность поделиться с друзьями устоявшимися ценностями, мотивировать друг друга, вместе отмечать успехи и продвигать дружеские соревнования. На тесте фитнес-трекера мы будем постепенно представлять отдельные приложения и сообщать вам, с какими фитнес-трекерами они совместимы.

Потеря веса благодаря фитнес-трекингу

Многие люди не набирают вес, потому что они переедают, а потому, что они недостаточно двигаются. При более активной повседневной жизни вы автоматически сжигаете больше калорий, поэтому ваш баланс калорий улучшится. Фитнес-трекеры не делают автоматически для тонкой талии. Кто обещает, тот показывает свое невежество или показывает неуклюжую стратегию продаж. Фитнес-трекеры могут поддерживать более здоровый образ жизни.

Начни жить осознанно - сейчас!

Насколько полезным был этот пост для вас?

Количество голосов: - Средняя оценка